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2026-10

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【個人記録】消費カロリー。20代後半アラサー成人男性は1日にどのくらい消費する!?

筆者はあと3年で30代となるアラサー(20代)の成人男性です。1日にどのくらいカロリーを消費しているのか気になったので、東京への引っ越しを機に記録することにしました。その結果を公表いたします。ちなみに消費カロリーの測定は「iPhone」の「...
2026.10.05
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