life 【個人記録】消費カロリー。20代後半アラサー成人男性は1日にどのくらい消費する!? 筆者はあと3年で30代となるアラサー(20代)の成人男性です。1日にどのくらいカロリーを消費しているのか気になったので、東京への引っ越しを機に記録することにしました。その結果を公表いたします。ちなみに消費カロリーの測定は「iPhone」の「... 2026.10.05 life