【休日の過ごし方】貴重な1日を無駄にして後悔しない

本記事の内容はざっくりまとめると「私の休日の過ごし方」と「ダラダラして過ごしてしまった時の行動」の二つです。

これから社会人となる私の妹や弟に向けて、私の頭の中を紹介しようと思います。

いつもの休日の過ごし方

いつもの休日の過ごし方は、パターン化しており、何も考えずに行動に移せられるようにしています。

土日で内容が微妙に異なりますが、おおむね等しく、ロードバイクとネトゲと情報収集、アニメ鑑賞などをします。詳細を下に分けているので御参照ください。

  • 10時~半
    • 起床~朝シャン
  • 10時半~11時
    • 整骨院へ向かう
  • 11~12時半
    • 整骨院で手技治療を受ける(毎週)
    • 針治療を受ける(月に一度)
  • 12時半~13時
    • 昼食
    • 「X(旧Twitter)」で情報収集(株クラ)
  • 13時半~14時
    • 帰宅
  • 14時~16時半
    • 今週のアニメを見る
  • 16時半~17時
    • トイレに籠る
  • 17時~半
    • ロードバイクに乗る準備(着替えやメンテナンス)
  • 17時半~21時
    • サイクリング
  • 21時~21時半
    • クールタイム
  • 21時半~22時
    • すき家に向かう
  • 22時~半:
    • すき家で夕食
  • 22時半~23時
    • 帰宅
  • 23時~24時
    • 洗濯
    • YouTube動画視聴
    • ネットサーフィン
    • ネトゲ、
    • 世界情勢のウォッチ
  • 24時~半
    • 入浴
  • 24時半~
    • ブログ執筆
    • ネトゲレベリング
  • 27時
    • 就寝
筆者
筆者

実際にはスケジュール通りにならないことがほとんどです。

スケジュール通りにいかない時は前後で時間調整します。

  • 11時半
    • 起床~朝シャン
  • 12時~半
    • すき家orマクドに行く
  • 12時半~13時
    • 昼食(外食)
    • 「X(旧Twitter)」で情報収集(株クラ)
  • 13時半~14時
    • 帰宅
  • 14時~16時半
    • ビジネス系YouTuberの動画を見る
  • 16時半~17時
    • トイレに籠る
  • 17時~半
    • ロードバイクに乗る準備(着替えやメンテナンス)
  • 17時半~21時
    • サイクリング
  • 21時~21時半
    • クールタイム
  • 21時半~22時
    • すき家orサイゼリアor日高屋に向かう
  • 22時~半:
    • 夕食
  • 22時半~23時
    • 帰宅
  • 23時~24時
    • 洗濯
    • YouTube動画視聴
    • ネットサーフィン
    • ネトゲ、
    • 世界情勢のウォッチ
  • 24時~半
    • 入浴
  • 24時半~
    • ブログ執筆
    • ネトゲレベリング
筆者
筆者

実際にはスケジュール通りにならないことがほとんどです。

スケジュール通りにいかない時は前後で時間調整をします。

雨天時はロードバイクに乗らず、別のことをします。具体的には小説を書いたり、読書をしたり、ひたすらビジネス系YouTuberの動画を見て自己研鑽をしたり、ふと思い出した懐かしのアニメを一気見したりしています。

何かに特化する日もあっていい

別にいつも決まって同じようにしないといけないというルールはありません。何をしようが自分自身のことなので誰からも何かを言われることはないです。完全に自由です。

ひたすらロードバイクに乗って疲れ切ってそのままベッドインする時もあります。ブログ執筆に集中して新記事1つ仕上げるときもあります。

何か一つに没頭(特化)する日もあっていいと思います。

あくまでも私個人の場合ですが、ある程度達成感を感じられる域の達成が最低ノルマで、それを下回ると一日の浪費感が大きくなってしまいます。特化するからには本気でするようにしています。

予定通りにいかなかったときに取る行動

休日朝起きて何かしようと思うと、ダラダラして時間がなくなった結果、「1日何もせずに終わってしまった」と後悔。そのような経験ありませんか?

恐らく、今後もなくなることはないと思います。何を隠そう、本記事を書いている私ですらいまだに陥ることがあるからです。ただし後悔だけはしないようにしています。

グダグダ言っている間にも、時間はどんどん過ぎていくので、とりあえず何も考えずに行動に出ます。具体的には下記三つのうちのどれかです。

  • ブログ
    • 新記事執筆
    • 旧記事のリライト
  • 運動
    • ロードバイクに乗って走る
    • 自分の足で走る
    • 散歩する
  • サイゼでピザを食べる

何もせず悶々とするよりは遥かにマシだと思っています。

ブログ執筆(新記事作成、旧記事リライト)

私には、たくさんのブログを書いては閉鎖してきた過去(経験・黒歴史)があります。このブログはその集大成といっても過言ではありません。

ブログ執筆はイラスト描きや動画編集・配信、CGモデリングと同じクリエイティブ活動の一種です。

私だけかもしれませんが、家庭用ゲームのように自分の中で留まるものはどうしても虚無を感じ、すること自体が苦痛です。一方ブログは他人に見らるものです(もちろん非公開にすることもできますが)。なので、過ごし方としては有意義な方(個人的な物差しで)だと思っています。

人それぞれ価値観が違うのと同様、何が有意義かも人によって様々だと思います。たまたま私はクリエイティブな活動の中の「ブログ」が合っていたというお話です。

余談ですが、現在(2026年5月)広告を一つも貼っていません。理由は大人の事情とでも言っておきましょう。ですが、いざというときには広告を貼り、収益化を始めます(断言)。

ロードバイクや自分の足で街を駆け抜ける

会社の健康診断で、入社以来1度たりとも健康だった試しがありません。特に肝臓の数値が悪く、今年はy-GTPが300を超えてしまうというありさまです。血圧も上が130と高値で、医者から運動をするように言われています。運動をすることは、私の身体の健康を維持するために必要なことなのです。

「20時を超えていようがなんだ。安全に気を付けさえすれば問題ないではないか」と、サイクルジャージに着替えてロードバイクにまたがり、夜の街に繰り出て走ることも多いです。

時々警察による職質に遭いますが、それすらも楽しみに昇華しています。

ナイトライド中に撮影した愛車「BianchiViaNIRONE7(ロードバイク)」

サイゼリアで一人ピザパーティー

「今日は贅沢デーなんだ」と割り切り、サイゼリアに行って、一人ピザパーティーをすることもあります。

さすがに連日あるいは毎週となると、その言い訳では自分を騙すのが難しくなりますが、久々の1日だけだったならば心を落ち着けられます(私の場合)。サイゼのピザはとても美味しいですからね。ちなみにマルゲリータピザが一番好きです。

食べたあとは勿論運動します

アプリ開発も楽しい

ちなみに最近はその三つだけでなく、GoogleAIモードや、X(旧Twitter)のGrockを活用して、何か便利なアプリを作れないかを試案したりもします。

体調不良時

体調不良時は、もったいない気もしますが、諦めて寝ます。症状や程度によっては、起きてあるいはベッドで横になって”何か”をすることもありますが、基本は安静にしています。回復してもぶり返さないように徹底して安静状態を維持しています。

【リラックス特化】平日の夜を満喫するためのルール
平日は朝起きて出社して仕事して帰宅して寝る。これが普通だと思っていると次第に休日も1日ダラダラして過ごす様になり、仕事のために生きている状態に陥ってしまいます。「仕事が主」の人生にしないために、休日を満喫するのも大事ですが、私は平日こそ満喫…

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